Menjaga Imunitas Tubuh, Personel Pomdam Xll/Tpr Senam Bersama

PONTIANAK – Guna menjaga imunitas tubuh pada masa pandemi covid 19 serta meningkatkan kemanunggalan TNI dengan masyarakat personal Pomdam Xll/Tpr melaksanakan olahraga bersama komunitas Senam Bersama Ceria (SCS) di alun-alun Kapuas di Taman alun-alun Kapuas jalan rahadi Oesman Kota Pontianak.

Kegiatan dimulai pukul 07.15 WIB. dimana kegiatan dimulai dengan yoga, senam Cha-cha dan diakhiri dengan zumba.
Kaur Log Pomdam Xll/Tpr, Kapten Cpm Slamet Kabianto mengatakan melalui olahraga bersama ini akan dapat meningkatkan kesadaran, tentang pentingnya memelihara imunitas dalam mencegah penyebaran Covid-19.

“Dengan rutin berolahraga dapat merangsang kinerja antibodi serta sel-sel darah putih, dengan berolahraga seseorang juga bisa mengeluarkan bakteri melalui seluruh pernapasan, hal ini menjadikan dapat mengurangi resiko berbagai penyakit,” ucapnya.

Sementara Anggota Komunitas SCS Alun-alun Kapuas, Yanti, merasa senang karena pada musim pandemi covid-19 ini harus trus berolahraga dengan menjaga kondisi kesehatan.

“Kita harus tetap menjaga imun tubuh” singkatnya (Pomdam Xll/Tpr)